С людьми важно говорить. Особенно важно, когда сложно. (с)
⠀
Я как никто знаю, как не хочется этого делать. И как хочется просто, «чтобы оно само».
⠀
Всю жизнь я избегала таких ситуаций и уклонялась с милой улыбочкой. Называла это «дипломатическим подходом». Работало ли оно? Да. Работало на внешнем уровне. Только внутри не приносило удовлетворенности и по сути не решало ничего по-настоящему. До тех пор, пока я не открыла одно слово.
Близость.
⠀
Близость я раскрывала долго и упорно. Было очень страшно! Очень.
⠀
Идти в диалог, когда хочется убежать, чтобы не сталкиваться с неприятными чувствами. Ведь по сути все, что нас пугает — собственные страхи.
⠀
Были у меня конфликтные и неприятные ситуаций с другими людьми. И обычно в таких случаях есть несколько вариантов:
⠀
1. Предать себя и пожертвовать собой (такой ценой я избежала бы открытого конфликта, но была бы несчастна). Благородное объяснение тут же нашлось. Так наш мозг защищает свои убеждения, даже если они нам во вред.
⠀
Это не экологично для себя.
⠀
2. Уйти от конфликта, просто слиться. Мой излюбленный в прошлом вариант. Либо настучать другому по голове, типо «ах ты сволочь» 🙈 Ты тут в белом пальто и как бы просто непричем.
Но это иллюзия, конечно. Ты якобы сохраняешь свое спокойствие, но другого оставляешь не в самом лучшем виде. По факту — непонимание, дистанция и конфликт только усугубляется, так как все равно не решается.
⠀
Это не экологично для другого.
⠀
3. Пойти в Открытость. Самый сложный вариант. Потому что пипец страшно. Но и самый честный. Самый смелый. Самый Освобождающий.
Для меня это было сделать — как прыгнуть с высоты в неизвестность.
⠀
Но это — экологично ДЛЯ ВСЕХ.
⠀
Какой вариант я выбрала?
Соблазнялась на первые два, конечно. Там не нужно сталкиваться со страхами, сложностями. Там такое, на отъе*ись, как я это называю))
⠀
Но я все же решила рискнуть. Решила пойти новой дорожкой. Когда в первый раз выбираешь третий вариант, то кажется, что земля из под ног уходит.
⠀
Я прислушалась к себе. Прислушалась к своей Правде. И Открылась. Я высказала честно, от сердца то, как я чувствую. Потому что в уме правды нет. Правда есть только в искренних чувствах. Даже если они не такие хорошие. Не эмоциях! А именно из проживания своей сути.
⠀
Для меня это было открытием! Казалось бы, ситуации явного конфликта. И вызывали они во мне очень неприятные чувства. Я несколько дней или недель «думала» как бы их решить. И так все просто??? Да. Это то, что ты получаешь в результате Открытости и Близости.
⠀
И познав это, больше не захочется использовать дурацкие манипуляции, и ты не согласишься на первые два варианта. Более того, неэкологичность оставляет дыры в поле. И тянет кучу энергии.
⠀
Да, есть риск, что тебя могут не услышать. Поэтому такое взаимодействие все же больше для осознанных людей.
Почему у нас в школах учат тому, что никогда не пригодится в реальной жизни? А самому главному — не учат!
⠀
Нас не учат как общаться с другими. Нас не учат как решать конфликты.
⠀
Хотели бы вы жить в окружении людей, которые выстраивают здоровую коммуникацию?
Хотели бы? Начните с себя.
⠀
Назовите мне более ПРАКТИЧНУЮ вещь, которой стоит учиться, если вся наша жизнь состоит из контактов с другими?
👉 Как вы решаете конфликты, какой ваш вариант? 1, 2 или 3? Вы довольны? Или хотелось бы что-то улучшить?
